"Большая игра "Спортмастер"" - "Энергия лета" от 30 июня 2026 года

В данном материале мы собрали ответ на квиз "Энергия лета" из "Большой игры "Спортмастер"" от 30 июня 2026 года. Если и вам интересно узнать об этом - тогда читайте далее.

Ответы на квиз "Энергия лета" из "Большой игры "Спортмастер"" от 30 июня 2026 года

Ответы собраны ниже:

1. Что важно брать с собой на тренировку летом? Ответ: воду

2. Что такое SPF в контексте летних тренировок? Ответ: фактор защиты солнцезащитного крема от ультрафиолетовых (УФ) лучей

3. Какой вид спорта впервые появился в Олимпийских играх в 1996 году в Атланте? Ответ: пляжный волейбол

4. Как называется система тренировок, при которой чередуются интенсивные и легкие нагрузки? Ответ: интервальная тренировка

5. Сколько минут активной физической нагрузки в день рекомендует ВОЗ для взрослых? Ответ: 30 минут